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恒星15453 宝宝年龄 3岁10个月 2013-07-04 22:59:48

中老年人怎么补钙

爸爸今年45岁,想给他补补钙,怎么办呢?

被采纳回答
timeyleen

timeyleen 2013-07-04 23:31:48 向我提问

给中年人补钙首先可以采用食物补钙,多吃点动物肝脏,排骨汤,鱼,虾等,多吃水果蔬菜。如果想要进一步补钙的话,可以买一些中老年人适合的钙片,这样效果明显一些。

回答(3条)

玫瑰beebee 2013-07-04 23:53:48 向我提问

可以买点补钙产品,预防中老年人骨质疏松。

亲爱的在哪里 2013-07-04 23:21:48 向我提问

最好是买点钙片,钙尔奇牌的不错。

小杨梅124 2013-07-04 23:07:56 向我提问

首选食物补钙,多给你老爸买点好吃的。

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