快问首页/ 孕期/ 孕期饮食

诶岗位hi 2014-04-28 20:54:07

孕妇能吃樱桃吗

请问姐妹们,孕妇吃樱桃好吗?吃的得会对胎儿有什么不好的影响吗?

回答(1条)

Charles 资深编辑 太平洋亲子网 2014-04-28 20:56:21 向我提问

孕妇能吃樱桃。樱桃是孕妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高,樱桃对防治准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果,又可增强体质,健脑益智。
首先,樱桃可以为孕妇补给所需微量元素。樱桃含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4—5倍,都是怀孕期间所需的营养元素。在怀孕期间,孕妇容易出现因食欲不振,偏食等而造成的营养不良的症状,樱桃的多种维生素与营养素,正好是孕妇欠缺的多种营养的补充。其次,樱桃可以起到养颜驻容的作用。樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。对于孕妇来说,樱桃可以平衡皮质分泌,延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。但是樱桃虽然好,但孕妇也要适量的吃,否则会增加胃肠的额外负担。此外,樱桃为温性食物,因此体热、溃疡、妊娠糖尿病的孕妇最好不要吃樱桃。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次