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清一色baby 2013-03-08 20:09:42

冬季可以给宝宝做什么可口美食?

听说宝宝冬季吃梨和喝牛奶很有营养啊,我也想买一点来经常给宝宝吃,不知道好不好?

被采纳回答
可儿puma

可儿puma 2013-03-08 20:40:42 向我提问

冬季天气严寒,饮食方面重在给宝宝暖胃和预防感冒。煲汤暖胃是个很好的办法,可以给宝宝用山楂、红枣、枸杞、银耳煲银耳汤,也可以给宝宝煲鸡汤、鸽子汤。可以给宝宝多吃鲜果,如鲜枣、山楂。鲜枣含有大量维生素C,如果宝宝比较小,可以把鲜枣洗净,去核,做成枣泥给宝宝吃。宝宝冬天的户外活动相对较少,接受室外阳光照射时间也短,牛奶是钙质的最好来源,每天保证饮用一定数量的鲜奶对宝宝的健康非常有益,要培养宝宝饮牛奶的习惯。冬季气候寒冷干燥,要适当吃点梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效。

回答(4条)

豆豆和悠悠 2013-03-08 22:13:42 向我提问

多给宝宝煲汤喝,汤很暖胃的。

扎根小柱柱 2013-03-08 20:44:42 向我提问

多吃水果,尤其是梨,梨有润肺去燥的作用。

一千年的承诺45 2013-03-08 20:21:42 向我提问

冬季预防感冒很重要,要增强宝宝抵抗力,可以喝鸡汤、鸽子汤。

cai_cai_ 2013-03-08 20:14:02 向我提问

多喝牛奶,补钙

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