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开心小乐 2013-07-04 22:09:20

有没有什么比较好的老年人补钙产品?知道的亲可以推荐一下的?

在市场上有很多补钙产品,不知道什么产品会比较好呢?

回答(2条)

9点钟的太阳 2013-07-04 22:36:20 向我提问

纽崔莱的钙镁片 经济实惠,真是好。

6月辣妈 2013-07-04 22:14:43 向我提问

牛奶是很好的选择的。牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。海带和虾皮,海带和虾皮是高钙海产品,豆制品
大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。动物骨头、蔬菜,蔬菜中也有许多高钙的品种。也可以药物补钙。

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