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逸天儿妈 宝宝年龄 4岁3个月 2013-07-05 21:08:53

怀孕前吃什么补钙是最好的呀?

我以前就比较缺钙。大家也知道,钙在人体中,被称为“生命中的钢筋混凝土”,可以促进骨骼生长,不知道我在孕前吃什么补钙的好呢?

被采纳回答
左右为难667

左右为难667 2013-07-07 21:38:35 向我提问

怀孕之前容易缺钙,吃复合维生素和液体钙补充为好,我们也可以从食物中摄取补钙。如:豆制品等。

回答(4条)

qz27098502 2013-09-18 20:19:53 向我提问

孕前多喝排骨汤和鲫鱼汤,最钙了

fashion妈咪 2013-07-05 21:39:53 向我提问

豆浆、豆腐、豆制品、虾皮、海带、等对补钙也是很有成效的。可以一试哦!

雪球儿 2013-07-05 21:37:53 向我提问

肉类也是不错的啊!喝骨头汤,也是可以补小量的钙。也是很不错的!

梦花飞 2013-07-05 21:17:26 向我提问

我知道,含钙比较丰富的食品,牛奶(新鲜牛奶、酸奶)对补钙都是很好的哦!

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