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双胞胎姐妹 2013-07-06 21:34:07

老妈快到更年期了了，可以通过吃钙片补钙吗？

老妈最近晚上睡觉经常出现腿抽筋的情况，不知道补钙能不能解决？

被采纳回答
huiluluyu

huiluluyu 2013-07-06 22:12:07 向我提问

你妈妈这种情况应该是到更年期了，这个时期特别容易缺钙，腿抽筋就是缺钙的一种表现，最好的解决方法就是补钙，目前补钙的方法有很多中，药物补钙和食物补钙都可以，如果有条件最好两个一起进行。
孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃榴莲吗 孕妇可以吃樱桃吗

回答（2条）

auto去爱 2013-07-06 22:27:07 向我提问

多吃点高蛋白的东西

郭宝宝的妈 2013-07-06 22:19:07 向我提问

吃点谷维素、晒晒太阳

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