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卡拉是爸爸 宝宝年龄 3岁4个月 2013-07-04 22:31:32

有没有适合中老年人补钙的菜谱,少盐少糖的?

被采纳回答
遥望彩霞

遥望彩霞 2013-07-05 02:25:32 向我提问

老年人补钙少盐少糖这是必要的,因为这样既能预防糖尿病又能预防高血压。老年人补钙多吃一些蛋,奶,虾比较好。另外海鱼对老年人补钙效果很好。

回答(3条)

拾起贝壳点点 2013-07-04 23:17:32 向我提问

老年人应该多吃点鸡蛋,牛奶。

大猪猪小猪猪 2013-07-04 22:52:32 向我提问

顺便多让老人吃点蔬菜也不错,利于钙吸收。

熊熊muni 2013-07-04 22:36:44 向我提问

多喝点羊汤也不错,对老年人来说。

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