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cmwo小大人qpmc 宝宝年龄 4岁11个月 2013-07-04 22:31:33

老妈年纪大了,有些缺钙,想求一份适合老年人补钙的菜谱?

被采纳回答
田田妈咪

田田妈咪 2013-07-04 23:27:33 向我提问

老年人补钙不要吃糖分含量很高的食物,容易导致糖尿病。现在为老年人推荐一道补钙效果很好的菜- 柴鱼花生猪骨粥,这道菜能够补钙固齿,很适合老年人。

回答(3条)

木新格格 2013-07-05 02:12:33 向我提问

多运动,多吃饭,问题不大。

亲亲乖乖 2013-07-04 23:09:33 向我提问

老年人补钙,我从网上学了一道菜挺适合的,就是羊骨红枣糯米粥。

么麽麽 2013-07-04 22:39:34 向我提问

老年人多吃点鸡蛋,喝点牛奶,晒晒太阳都是不错的。

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