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窝窝头哦 2013-07-04 22:17:35

减肥期间便秘吃什么好？

我最近在减肥啊，但在这个期间，我又有了便秘啊，所以我可以吃什么呢？吃什么会好些呢？

回答（3条）

雨晨妈妈001 2013-07-05 15:59:48 向我提问

多吃水果蔬菜，热量不高但是可以帮助通便呢。
减肥期间晚餐吃什么 月经期间吃什么水果好 经期吃什么减肥

小宝呆呆 2013-07-04 23:10:35 向我提问

你可以多吃豆类、水果、疏菜这些啊，都是对治疗便秘有帮助的啊，而且也是有利于你的减肥的啊。

雙翼擁抱 2013-07-04 22:26:27 向我提问

你现在应要多喝水啊，还有就是多吃粗梁，这些都是对你的便秘和减肥，都是有很大的帮助的啊。所以你需要多注意一下才行啊。

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