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我是夏天生的 2013-07-09 21:38:59

维c和豆浆能一起吃吗?

早上喝了豆浆之后就吃<br/>了维生素c 这样没事吧？

被采纳回答
左右为难667

左右为难667 2013-07-13 21:31:10 向我提问

不可以。主要是营养素遭破坏。所以一般应该隔一阵子在吃
维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。而豆浆中富含具有一定氧化性的维生素B2，若同时服用，维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。
怀孕能同房吗 孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃榴莲吗

回答（2条）

月色如水凝为露 2013-07-09 22:02:59 向我提问

最好不要 这样
营养成分都被中和了

妈咪今天不在家 2013-07-09 21:43:46 向我提问

没事啊 我每次都是这
样一起吃的

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