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丰田辣妈 宝宝年龄 6岁1个月 2013-07-10 20:33:16

豆腐和鱼能一起吃吗?

我喜欢在鱼里面<br/>加豆腐吃 这样吃没什么事情吧?

被采纳回答
又一个账号

又一个账号 2013-07-10 21:02:16 向我提问

当然可以了 又美味又营养啊
鱼和豆腐中各自所含的蛋白质是完全不同的。鱼肉中的蛋白质苯丙氨酸含量少,而豆腐中含量很高。而豆腐中的蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,这两种成分在鱼中的含量中又很充足。因此,如果将两者搭配吃可以取长补短,提高其营养素的吸收。

回答(3条)

jepg梁子 2013-07-10 21:18:16 向我提问

可以 还很鲜美 有名菜鲫鱼
豆腐汤 跟鱼头炖豆腐等等

MQguolin 2013-07-10 20:51:16 向我提问

当然可以了 这
样吃很营养的

宝爸厨师 2013-07-10 20:38:48 向我提问

当然可以了,南方的一道家常菜就
是“鱼头豆腐汤”,是很温补的一个汤。可以常吃。

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