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天泽海薇妈 宝宝年龄 4岁5个月 2013-07-10 20:32:34

番茄和豆腐能一起吃吗?

被采纳回答
deeroaly005

deeroaly005 2013-07-10 20:38:01 向我提问

这个是可以的啊 我经常这样 而且
番茄中的茄红素不会和豆腐里的蛋白质、卵磷脂类营养物质产生排斥反应的,最后将番茄在油中炒制一两分钟,这样番茄红素才会被人体重复吸收,然后放入豆腐,可以做汤、炒菜都很好。

回答(2条)

把爱给你 2013-07-10 21:14:34 向我提问

您不用太担心
这样吃是可以的

吕娟妈妈 2013-07-10 20:38:07 向我提问

可以啊 我炖菜的时
候会这样搭配的吃

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