Wendy 资深编辑 太平洋亲子网 2014-03-11 07:10:41 向我提问
孕妇能吃榆钱。
孕妇吃榆钱的好处: 首先,榆钱具有健脾和胃的功效,可治疗孕初孕妇食欲不振。其次,榆钱果实中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等,其中钙、磷含量较为丰富,有清热安神之效,可治疗孕期神经衰弱、失眠,对因激素变化而心情烦躁的孕妇有一定的安抚作用。榆钱还具有通过利小便而消肿的功效,孕妇适当吃一些榆钱对孕期水肿有一定缓解作用。最后,榆钱还具有止咳化痰的功效,适用于孕期咳嗽、或喉咙有痰但却可以通过食疗方式调养的孕妇。
孕妇吃榆钱需要注意的是:患有胃溃疡、十二指肠溃疡患的人群慎食,吃任何食物都要有一个度,不能一次性吃得过多。当然,即使榆钱有缓解孕期水肿的功效,在日常的孕期饮食中,还需要控制孕妇食盐用量,菜不要太咸,尤其是对下肢浮肿的孕妇更是要注意些。
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