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sea水汪洋 宝宝年龄 4岁2个月 2014-03-07 09:09:11

怀孕了最近天气热想喝点芬达,能喝吗?

天气好热,想喝点饮料,像芬达这类的是水果味的,能喝吗?

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Ann

Ann 资深编辑 太平洋亲子网 2014-03-07 09:17:24 向我提问

孕妇慎喝芬达。


孕妇慎喝芬达的原因:芬达是一种碳酸饮料。碳酸饮料类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料,主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素,多喝对身体有害无益。孕妇在吃饭前后、用餐中都不宜喝碳酸饮料。


孕妇正确喝芬达的方法:不宜多饮,因为饮用过多会抑制人体内的有益菌,破坏消化系统的功能;长期饮用易引起肥胖等疾病;过多饮用碳酸饮料也会增加心肾负担,使人产生心慌、乏力、尿频等症状,同时胃液的消化、杀菌能力也会因此而降低,容易造成胃肠疾病。此外,大量饮用还会导致骨质疏松,大部分碳酸饮料中都含有磷酸,磷酸会极大地影响母体对于钙质的吸收并引起钙质的异常流失。

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