Lisa 资深编辑 太平洋亲子网 2014-03-05 00:09:09 向我提问
孕妇能喝柠檬水。
孕妇喝柠檬水的好处:柠檬具有强碱性,被认为是治疗疾病的良药。柠檬能止咳、化痰、生津健脾,且对于的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。柠檬水不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力,并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,对孕妇来说再合适不过。
孕妇喝柠檬水需注意:柠檬水酸性较大,会使人的胃液改度,不能长期喝,每天一到两杯问题不大。
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