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金宝乖乖 2014-03-03 13:33:47

请问孕妇可以游泳吗?

夏天好热,孕妇可以游泳吗

被采纳回答
晋雅凌

晋雅凌 副主任医师 陕西省第四人民医院 2014-03-03 14:27:57 向我提问

孕妇能不能有用应该根据孕妇身体情况和孕周来判断。一般来说适当的活动对孕妇带是有好处的。孕妇体育锻炼,有可能引起子宫收缩,子宫收缩时子宫的血流量就会减少,对宝宝的供血也相应减少。如果是身体健康的孕妇参加体育活动以致子宫血流量减少,并不影响宝宝的发育,宝宝对此有很好的耐受力。孕妇运动后可以促进血液循环,改进身体的新陈代谢。游泳时,孕妇的呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程,因此,游泳可以使分娩过程缩短,难产的可能性减少。但是,孕妇游泳时间一般不宜过长。游泳前要做好充分准备,不要跳水,不要仰泳。游泳之后要做整理活动,并测量体重、体温、血压等。孕妇参加的所有体育活动都应以安全为第一。

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