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英泰ruang 2014-05-16 15:05:49

如何提高小孩的抵抗力？

被采纳回答
郝虎

郝虎 副主任医师 中山大学附属第六医院 2014-05-16 16:54:08 向我提问

平时穿衣服要适宜，有的家长因为怕孩子受凉感冒，总是把衣服穿的很多，孩子活动后出汗多，不能及时换衣服更容易感冒。穿衣以不出汗，手脚温热为度。饮食方面需注意宝宝的饮食要清淡、种类丰富，少吃油腻、燥热、难消化的食物，多吃蔬菜水果，以免肠胃“疲劳”。要改掉不良的行为习惯，不乱摸眼睛鼻子，不吮吸手指，不咬玩具。饭前便后养成洗手的习惯，平时加强锻炼，保证孩子有充足的睡眠时间。要按时进行疫苗接种，不乱用抗生素。

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