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mb7745580 2013-07-17 22:58:46
晚餐吃什么既营养有减肥？
我减肥已经有一段时间了，但是没有什么效果的，请问晚餐吃什么是既营养又可以减肥的啊？
回答（2条）
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love轩4ever 2013-07-17 23:51:46 向我提问
吃红豆粥，红豆能够促进大肠蠕动，增加排尿的频率，对于防治便秘也非常有利，从而达到清除下身脂肪的目的。 -
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郗郗妈2006 2013-07-17 23:05:50 向我提问
木瓜对于清除吃肉积聚的脂肪非常有效，而且它含有的果胶成分，对清洁肠道非常有效。
