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璨璨妈妈 2013-07-26 21:13:17

坐小月子吃什么好？

被采纳回答
东京铁塔的回忆

东京铁塔的回忆 2013-07-26 22:04:17 向我提问

动物类食品，新鲜蔬菜和水果，海产品中的海带、紫菜。
做月子能吃什么 孕前吃什么好 脾虚吃什么好

回答（3条）

smokervvy 2013-07-26 23:33:17 向我提问

坐月子可以吃猪脚姜醋和糯米酒，另外催乳的食物种，还可用猪肉、鸡、鱼和排骨熬的汤，另外的还有：豆浆、豆腐汤、虾皮菜汤、煮麸皮水，大豆、花生煮肉汤、椰子鱼尾汤、枸杞、当归、鲜鲤鱼大米粥、清炖鲫鱼、花生煨猪肚等。

yudyqqvbodm 2013-07-26 21:32:17 向我提问

多做鲫鱼汤吧，比较可口，营养丰富。

嘟宝儿妈 2013-07-26 21:19:50 向我提问

多吃催乳的食物，猪脚、豆浆、大豆、多做汤水吃。

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