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百度热心网友 2014-07-20 06:27:04

医生您好:一年来了我的肚子上的肉明显增多了,请问这是什么原因,如何减去啊。

被采纳回答
冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-07-20 06:43:03 向我提问

没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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