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夏日水仙 2013-07-30 22:04:13

76岁的老年人补钙方法有哪些？海产品补钙的效果好吗？

奶奶76岁了，要是想给她补钙有什么好的办法？因为住在海边海产品比较多，想问这些海产品补钙的效果好不好？

回答（3条）

呓雪 2013-07-30 22:48:13 向我提问

当然好，多吃些鱼，鱼蛋白也很好。
中老年人便秘 补钙的牛奶 哺乳期补钙

果汁分妈妈一半 2013-07-30 22:36:13 向我提问

住在海边的人不缺钙吧，我觉得。

春泥夏土 2013-07-30 22:11:19 向我提问

海产品很补钙的，虾米海带都是很好的补钙品。

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