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小奇的贝贝 2013-08-01 22:00:08

孕妇吃什么水果补铁?

被采纳回答
若严心

若严心 2013-08-02 01:20:08 向我提问

补铁的水果有葡萄，樱桃，猕猴桃，龙眼，香蕉等，在水果中葡萄含铁比较高，但是补铁不能仅仅靠吃水果的，补铁来源多来自含铁质丰富的食物：瘦肉，蛋黄、大枣、动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等，如有需要，还可以适当的补充一些常用铁剂。
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回答（4条）

果汁分妈妈一半 2013-08-02 00:53:08 向我提问

水果的话，多吃点葡萄、苹果、猕猴桃吧，含铁，维生素也有。

meyear阳 2013-08-01 22:33:08 向我提问

一般情况下，可以通过食物来补充，不仅仅是水果。

心儿不会远 2013-08-01 22:29:08 向我提问

苹果，草莓，香蕉还有吃猪肝之类可以补铁。

DIORC 2013-08-01 22:01:44 向我提问

水果的话，可以吃葡萄、樱桃、猕猴桃之类。

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