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百度热心网友 2014-07-31 15:04:08

您好医生!我2011生第一胎月子没做好,原因是喂母乳带宝宝没休息好,满月后经常腰酸背痛,请问201

4年再生第二胎要怎么样才能养好,能挽救回来吗?

被采纳回答
夏恩兰

夏恩兰 主任医师 首都医科大学附属复兴医院 2014-07-31 15:10:03 向我提问

您好,可能会比较困难,但是您这次的月子要做好,不要使得原来的状况进一步的恶化。在坐月子的期间要注意休息,不要过度的劳累,要注意饮食上不要过食辛辣生冷的食物,多吃富含有营养的食物,如鸡肉,鱼肉,猪蹄等,也应当适当的进行一些运动,这样才有助于身材的恢复。

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