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cmwo小大人qpmc 2014-08-04 13:34:01

孩子和老火汤好不好？

被采纳回答
印根权

印根权 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 2014-08-05 19:08:39 向我提问

老火汤要用几个小时来煲，但是这些汤对孩子来说营养价值不大，食物中的蛋白质在煲汤的过程已经流失了。广东吃饭习惯要先喝一碗汤，再吃饭吃菜，最后还有饭后甜点。孩子也跟着先喝一碗汤，结果肚子就撑饱了，叫他再吃饭就吃不下了，等饿了想吃就没有了，饿了就吃零食，就饮食不规律，影响他的胃口和生长发育。营养非常重要，必须有正规的营养概念。
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