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CC敏儿 宝宝年龄 6岁3个月 2013-08-02 20:22:58

好友怀孕3个月了,我想送点补品给她,听说孕妇吃燕窝好,请问是这样吗?孕妇可以吃燕窝吗?为什么?

被采纳回答
林淑娴

林淑娴 医师 广东省中医院 2013-08-02 20:35:58 向我提问

从营养学的角度上说,燕窝并没有特殊的营养价值。吃一个鸡蛋有可能比吃一碗燕窝更好。反过来说,现在市场上的燕窝质量参差不齐,很容易就买到假燕窝。营养成份先不说,还有可能有各种添加剂,可谓得不偿失。

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