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笑容可掬 宝宝年龄 5岁5个月 2013-08-01 21:15:26

我怀孕有16周了,这两天空调吹多了,有点感冒,请问孕期可以吹空调吗?

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章向红

章向红 主任医师 广州市妇婴医院 2013-08-03 21:46:13 向我提问

您好!孕妇是可以吹空调的,但是有一些注意事项,除了温度设置合理外,孕妇要想预防感冒,你还应该关注室内外温度差。专家们建议的理想室内外温度差是5~7°C。室内外温度差过大,你皮肤表面降温和升温太快,会增加你感冒的可能性。此外,准妈妈在使用空调时,要避免以下做法:不要让通风口的冷风直接吹在身上;出汗时最好不要直接吹冷风;不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻,或者在走之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗,等室内温度略微回升后再开窗。

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