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花生妈儿 2013-08-02 15:21:01

宝宝上火后有哪些饮食宜忌?

回答(8条)

qz29093417 2013-12-04 17:45:54 向我提问

吃清淡的食物,多喝水

qz27259295 2013-11-18 20:14:01 向我提问

上火后可以给宝贝喝去火的凉茶和汤,原则是让宝贝多喝水,多排尿。但由于宝贝太小,给宝贝用去火的茶或去火的东西时切记心急,不要给宝贝用太多,免得太寒

zengnanjing 2013-11-15 20:21:38 向我提问

其次,上火的宝宝要忌辛辣、油腻、高热量的食物,妈妈们要注意给宝宝少吃以下

容易引起上火的食物。









1.

辛辣食物:大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物,属性为阳,容易助长火热。黄帝内经

上说“辛辣味补肺,味过于辛辣,反能伤肺”

,所以宝宝上火吃辛辣食物会加剧肺火。









2.

肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物









大部分肉类热量较高,尤其羊肉、狗肉等肉类性温热,常吃很容易引起“上火”



所以要少吃。但是,为给宝宝补充必要的蛋白质,可以给宝宝吃一些鸭肉和鱼肉,既能

补充蛋白质、维生素与矿物元素,又有清热的作用,且不油不腻。









另外备受孩子们亲睐的巧克力、

炸鸡腿、

炸薯条之类的食物热量也较高,

不易消化,

多吃易阻滞气机,郁积生热化火,尽量给宝宝少吃

cecily090 2013-10-31 08:39:37 向我提问

不要让宝宝吃高热量食物,多喝水,多给宝宝吃水果、蔬菜

qz30542655 2013-10-27 00:56:36 向我提问

应该多给宝宝吃点清淡的饭菜,少吃辛辣油腻的饭菜,多喝水,多吃水果。

二宝妈妈113 2013-10-21 18:03:05 向我提问

辛辣的不能吃,油腻的也少吃才行

qzone22799429 2013-10-18 23:02:18 向我提问

不要吃上火的食物,鱼肉都是易上火的,最好多喝水,多吃蔬果

松开的结 2013-08-02 18:33:55 向我提问

1.少吃温热性水果

少吃油腻食物

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