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妈咪不加糖 2013-08-05 20:57:01

谁可以推荐一份利于缓解宝宝上火的食谱？

被采纳回答
Charles

Charles 资深编辑 太平洋亲子网 2013-08-05 22:24:01 向我提问

绿豆百合饮
材料：绿豆一把，百合十余片，冰糖5、6粒
做法：绿豆百合洗净不用浸泡，直接放入高压锅，加水两大碗。大火煮开5分钟后，拧到最小火，熬煮30分钟，自然解压后放入冰糖，开盖煮5分钟即可。
食法：小婴儿过滤后取汤当白开水喝，较大的宝宝连汤带绿豆百合都吃。可每周饮用3次，每次不超过150毫升，以免过凉。

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