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世界太大人太小 宝宝年龄 5岁11个月 2014-03-07 21:45:02

生活中哪些食物属于酸性食谱?

生活中哪些食物属于酸性食谱?

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缪缙

缪缙 副主任医师 暨南大学附属第一医院 2014-03-07 22:30:04 向我提问

酸性食物食谱推荐之菜心炒虾皮
做法:白菜心洗净切成段,虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火,放油烧热,加入虾皮,适量蒜蓉,白菜心炒匀,炒至菜熟,不需调味即可上桌。此菜有开胃,润肺的功效,其丰富的钙,磷,蛋白质及维生素对体弱乏力,腰酸足软有一定的疗效。秋冬,初春食用最佳。

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