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幸福的圆圈 宝宝年龄 5岁3个月 2014-03-08 20:46:23

哪些是碱性食物呢?

哪些是碱性食物呢?

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冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-08 21:45:34 向我提问

食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类,人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值的平衡。碱性食物主要包括五谷杂粮外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品。

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