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幸福的圆圈 2014-03-06 07:21:32

碱性食物有哪几类？可以推荐食谱吗？

碱性食物有哪几类？可以推荐食谱吗？

被采纳回答
冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-06 08:05:58 向我提问

碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类；二、海藻类；三、坚果类；四、发过芽的谷类、豆类。几乎所有蔬菜，尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。推荐碱性食物——菠菜鸡蛋汤制作简单，老少皆宜。
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