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琦球球妈 2014-03-07 20:41:01

十一个月宝宝食谱有什么推荐？

十一个月宝宝食谱有什么推荐？

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李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2014-03-07 21:23:48 向我提问

十一个月宝宝主食食谱：鸡肉白菜饺。
营养提示：富含营养，适合不喜欢吃米饭和粥的宝宝。
原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油
做法：
1. 将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。
2. 洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。
3. 将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。
4. 在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油调味即成。


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