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HKfoot 2014-03-02 19:27:48

有什么五个月宝宝蔬菜食谱推荐?

有什么五个月宝宝蔬菜食谱推荐?

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李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2014-03-02 19:55:58 向我提问

有很多蔬菜都适合做蔬菜汁或者蔬菜汤,例如胡萝卜、菠菜、青江菜、高丽菜、小白菜等,妈妈可以依据当季季节来选择适当的蔬菜种类。莲藕粥 食材:藕250克、粳米100克、水适量。做法:先将藕刮净,切成薄片。再将粳米淘洗好。在锅中放入莲藕。再倒入米,加适量的水,一起煮熟成莲藕粥。营养提示:藕有较好的收涩止血作用,并能清热生津,可治疗脾虚久泄、便中带血。

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