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为宝宝服务 宝宝年龄 3岁10个月 2014-03-09 00:51:35

孕妇吃韭菜该注意什么?

孕妇吃韭菜该注意什么?

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冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-09 01:00:25 向我提问

韭菜饮食营养丰富,所以孕妇饮食中完全可以吃韭菜,韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最重要的是韭菜含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位。

但是,韭菜有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,孕妇最好不要多吃。同时,对于一些肠胃不适的孕妈来说,可能会在吃了韭菜后导致不舒服,这种孕妇还是少吃韭菜为好。

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