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恋恋沟
2013-08-13 22:45:06
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胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜(竹叶菜)、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等都是含维生素A丰富的蔬菜，对眼睛都很好，为什么非要去吃药呢？
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绿茶夭夭
2013-08-13 21:43:06
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可以吃点叶黄素或者鱼肝油，对眼睛都是有好处的。
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qpdmwqc
2013-08-13 21:43:06
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平时多吃点香菜，还可以多吃葡萄和黑加仑等。
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唧唧加喳喳
2013-08-13 21:12:16
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多吃点蔬菜和水果吧，不仅对眼睛好，对身体都很好的。
