冯力民
主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
2014-03-03 03:58:13
向我提问
一般孕妇空腹血糖值应为5.3~5.6mmol/L。一般服糖后1小时取血糖,正常值不超过7.8 mmol/L。
饮食低盐低糖低脂低热量,饭量八成饱,多吃蔬菜,多喝水。保持良好的心态,适量的体育锻炼。
可以使用一些蔬菜、水果,像西红柿、黄瓜、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱等。推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。