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娃娃sama 2014-03-03 06:30:07

吃松子和其他事物搭配应注意什么?

有谁知道吃松子和其他事物搭配应注意什么啊?谢谢

被采纳回答
夏恩兰

夏恩兰 主任医师 首都医科大学附属复兴医院 2014-03-03 06:42:23 向我提问

1、 松子和枣搭配,松子和枣都含有丰富的铁元素,二者搭配,可以起到补血活血的功效,有利于我们益气和补充血色。2、 松子和玉米搭配,玉米的味道香甜而鲜,二者搭配,味道独特,容易增进食欲不止,还可以丰富我们体内的维生素E含量和矿物质,帮助我们防皮肤衰老,皮肤氧化,还可帮助我们减缓脑功能衰退。3、 松子和鸡肉搭配,鸡肉有非常丰富的优质蛋白,和松子搭配,可以帮助我们增强免疫力,提高身体抵抗力。

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