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琉璃芯片 2014-03-01 10:54:35

孕妇钙片吃到什么时候就可以不用吃了?

孕期是不是一定要全程补钙?孕妇钙片吃到什么时候就可以不吃?

被采纳回答
Tracy

Tracy 资深编辑 太平洋亲子网 2014-03-01 12:36:48 向我提问

女性在怀孕期间,摄入的钙质不仅要满足自身的需要,还要保证为胎儿的健康发育提供足够的钙质。因这段时期钙质需求量很大(妊娠中期为1000毫克,妊娠晚期和哺乳期内为1200毫克,正常成年人钙的摄入量为每天800毫克),一般难以在日常的饮食中得到满足,所以孕妇宜每天服用一定剂量的钙制品。不过,也不是一定要在整个孕期都服用,一般在最初的三四个月选择合适的孕妇钙片服用,就行了。日常生活中也不能忽视含钙食物的食用,牛奶、骨头汤、鱼、肉等,都是优质的钙质来源。

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