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familypoohs 宝宝年龄 5岁11个月 2013-08-16 11:18:01

剖腹产后恢复的话如何收腹?

被采纳回答
Julie

Julie 资深编辑 太平洋亲子网 2013-08-27 00:31:45 向我提问

你好,剖腹产后产妇收腹最常用的就是收腹带,但是有些产妇是不适应用收腹带的,那么就可以试试通过运动来收腹了。在日常走路或者是站立时,要用力缩泄,配合腹式呼吸,让泄肌肉变得紧实,长期下来就可以达到收腹的效果的。三四个月后,等剖腹产妇伤口完全愈合了,也可以试试健美操运动。

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