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面包超爸 2013-03-19 18:26:21

哺乳期可以吃哪些养颜的水果？

我老婆生完孩子就一直担心自己变老，请问吃哪些水果可以养颜？

被采纳回答
多奇儿眉

多奇儿眉 2013-03-21 20:20:32 向我提问

水果一般对产后的女人养颜都很有帮助的哦，水果能提供各种维生素、纤维素，而且干果和鲜果的营养成分不同，能给产妇补充营养，而且我个人建议让你老婆适量的吃些性平的水果，如苹果，香蕉，猕猴桃等，可以用热水烫一下再吃。梨和桔子类瓜类的最好不要吃啦，对宝宝不好的哦！
哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕 哺乳期补钙

回答（3条）

路儿小天 2013-03-19 19:24:21 向我提问

吃水果养颜一般要分季节的，我觉得只要新鲜就OK了

牛牛小王子 2013-03-19 18:40:21 向我提问

香蕉和猕猴桃是不错的选择哦，我老婆去年生完孩子，吃这些很不多的哦

SUNSUNSON 2013-03-19 18:27:45 向我提问

吃苹果最为养颜啦，我老婆也是很喜欢吃苹果的哦，建议你也让你老婆多吃苹果！

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