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淘淘妈妈530 2015-06-27 08:46:01

怀孕6周该怎么缓解无食欲、容易吐的情况呢?

我现在怀孕6个星期了,这段时间什么东西都不想吃,容易吐,好担心,这种情况应该怎么缓解呢?

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贺青

贺青 副主任医师;临床营养科主任;广东肠内肠外营养学会营养组副组长 中山大学附属第六医院 2015-06-28 20:21:43 向我提问

怀孕6周处于孕早期,建议饮食以清淡为主,可适当加柠檬,酸梅、醋等调味品。做到少食多餐,除了正餐,平时可以适量吃一些瓜果蔬菜、乳制品(酸奶是不错的选择)能补充孕吐失去的水分。

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