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依依20101206 宝宝年龄 7岁7个月 2015-07-03 15:23:59

婴幼儿缺钙,怎样补钙才快呢?在线盼回复!

?我的小宝宝已经四个月了,我听到很多人说,四个月的宝宝就要补钙,请问婴儿补钙吃什么好,那么小的宝宝能吃什么呀?

被采纳回答
lovelyi

lovelyi 2015-07-03 16:33:58 向我提问

您好,其实小孩最快的补钙方式是晒太阳。多是指户外晒太阳而不是室内晒太阳。而且晒太阳的时间可随季节变化调试,一般夏天晒15分钟每次;冬天晒20分钟每次。但请注意,在晒太阳时,不要让孩子的眼睛直视太阳,以免造成孩子不适,同时,如果发现孩子面红、头晕等,应立即带孩子到阴凉处休息。

回答(1条)

恺恺2012 2015-07-03 16:09:02 向我提问

你好,平时可以多吃含钙高的食物,如骨头汤,奶制品等也要注意维生素D的补充,可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等,同时多带小孩在到户外晒太阳,促进钙的吸收。过一段时间后,建议再去做微量元素,看是否缺钙,以便调整饮食结构,保证小孩饮食均衡。

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