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nideaine 宝宝年龄 8岁4个月 2013-08-22 21:19:31

孕妇吃青菜补钙效果好不好？

被采纳回答
最爱我的嘟嘟

最爱我的嘟嘟 2013-08-22 21:19:59 向我提问

如果是想要补钙的话，还是不要吃太多的青菜，这类蔬菜中含有不少植酸，反而会影响身体对钙的吸收，孕妇最好是选择豆制品补钙，比如豆腐、豆皮和豆干一类。
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回答（3条）

大连回忆 2013-08-22 22:06:31 向我提问

没听说用青菜补钙的

哇哇小哥 2013-08-22 21:57:31 向我提问

一般补钙都是喝大骨头汤的

SHUTOFF 2013-08-22 21:23:31 向我提问

增加些维生素D吧，有助于钙吸收

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