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优优734 2015-08-08 09:34:30

哺乳喂养,母亲刚生完孩子的话可以跳减肥操么?会不会岁母乳有影响的呢?

我生完宝宝几个月了,母乳喂养的,半个小时减肥操来减肥,在不减少饮食的前提下,对母乳有什么不好的吗?会不好减少母乳的呢?

被采纳回答
李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2015-08-11 23:52:00 向我提问

母乳喂养期间可健身循序渐进。母乳喂养是健身过程,应生活规律;食物每周50种以上,但不要刻意强迫进食量;心情舒畅。适当运动控制体重,利于健康,心情舒畅。

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