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焦骜的妈妈 2015-08-21 09:28:37

听人家说要怀孕的话最好是要先备孕，那么请问在备孕阶段吃些什么会比较好呢？

我想知道，备孕吃什么好，有什么注意事项吗？

被采纳回答
大茉莉和小moli

大茉莉和小moli 2015-08-21 10:27:56 向我提问

你好！建议孕前三个月服用叶酸，可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到怀孕三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡，要多吃水果蔬菜，补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢！
备孕吃什么 备孕知识 备孕食谱

回答（1条）

奕奕eleven 2015-08-21 09:34:21 向我提问

亲备孕期间的话还是要多注意营养的，可以多吃排骨，蛋白类，豆类，牛奶，还是要及时的服用叶酸的，这样的话还是比较好的，祝亲好孕

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