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爱在发芽ing 2015-09-08 15:58:50

备孕时男人也需要吃叶酸，这是为什么呢

我知道在备孕的时候我是需要吃叶酸的，但是不知道为什么看书的时候发现上面写着男人也应该在备孕的时候吃叶酸，为什么男人需要吃叶酸？不吃的话应该也没有大危害吧。

被采纳回答
九香茗

九香茗 2015-09-08 16:45:10 向我提问

你好！建议孕前三个月服用叶酸，可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到怀孕三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡，要多吃水果蔬菜，补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢！
备孕吃什么 孕产期需要注意什么 孕期叶酸要吃多久

回答（2条）

周久涵 2015-09-08 16:27:21 向我提问

你好。叶酸其实就是一种维生素B复合体，所以不管是哪个牌子，其成分都一样，作用也无差别。购买时选择正规厂商生产的品牌即可。叶酸对于减少畸形儿和流产的发生，有很好的作用。建议夫妻双方最好在孕前三个月都服用。

亲子柳依 2015-09-08 16:04:33 向我提问

你好。一般建议在怀孕前3个月开始服用叶酸片，最好是夫妻双方同时服用。男方服用至妻子确认怀孕为止，女性最好到哺乳期结束才停药。富含叶酸的食物，有花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚等绿色蔬菜，动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，全麦面粉、大麦、米糠等。

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