快问首页/ 月子/ 产后疾病

小满满X300740 2015-09-11 13:03:00

产后抑郁症吃什么能帮助病情好转？

我自己就感觉生完孩子之后看着自己的家庭就有些别样的情绪，但是检测的时候没有发现我自己是得了产后抑郁，但是我自己总是感觉心里不是很舒服，这种情况我吃些什么东西比较好？

回答（2条）

不是虾虾 2015-09-11 13:28:06 向我提问

产后保持营养均衡，充足的优质蛋白和维生素的摄入最为重要，不必为了某些目的而偏食挑食
产后抑郁症的症状 产后抑郁症的治疗 抑郁症

燕巃 2015-09-11 13:08:53 向我提问

你好，产后营养需要均衡，比如多吃富含优质蛋白胨食物，如鱼肉、鸡蛋等，并且多吃水果蔬菜等富含维生素的食物；有研究表明食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响，因此可以多从食物中进行摄取，例如富含维生素B的食物如粗粮、鱼肉等。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次