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幸福乄宝贝 2015-09-11 23:02:24

剖腹产后如何健康瘦身？

我是剖腹产，现在已经生完宝宝四个多月了，还是很胖的样子，郁闷死了，不知道怎么瘦身才最健康呢?有没有饮食方面和运动方面的瘦身办法呢

被采纳回答
快乐一家亲YY

快乐一家亲YY 2015-09-11 23:56:20 向我提问

适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物，建议多做运动，可以转呼啦圈、慢跑。练瑜伽等活动都可以做到有效的减肥。
产后如何瘦身 剖腹产后多久能同房 剖腹产的好处

回答（1条）

睿沁 2015-09-11 23:23:48 向我提问

合理饮食，适当运动就可以了

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