快问首页/ 月子/ 产后恢复

奥小宝宝 2015-09-18 09:14:27

月子里怎样做有助于恢复身材呢?

我生完孩子已经五天了,由于我是舞蹈老师,所以我的身材就是我最大的问题,我还想给孩子母乳喂养呢,不知道怎样又能养好身体又能恢复身材呢

被采纳回答
美丽笨女人GJF

美丽笨女人GJF 2015-09-18 10:18:19 向我提问

产后发肥有时是因为孕期摄入太多营养所致的,母乳喂养可以有助于恢复身材

回答(2条)

ArisSun 2015-09-18 09:47:20 向我提问

体力允许的情况下多下床活动,有助于身体的恢复,也可以选用束腹带

可爱俊宝贝 2015-09-18 09:22:57 向我提问

产后就是要多平躺着睡,这样身体比较伸展,也有助于产后恢复

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