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果果妈0314 2015-09-30 11:03:01

宝宝经常便秘,怎样能改善？吃什么食物好呢？

被采纳回答
庚仔麻麻

庚仔麻麻 2015-09-30 12:02:49 向我提问

你好，宝宝便秘可以适当地增加蔬菜做辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。如果宝宝还是便秘的话可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。
经常便秘 小孩发烧吃什么食物 感冒咳嗽吃什么食物

回答（1条）

澈溪 2015-09-30 11:10:24 向我提问

宝宝如果经常便秘，除了多吃蔬菜、水果外，可以喝酸奶及蜂蜜水，多做运动，养成定时排便的习惯都很重要。

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